Séances de sophrologie

Conçue par le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, la sophrologie regroupe un ensemble de techniques permettant d'apprivoiser ses émotions, libérer le corps de ses tensions, d'apaiser son mental.

Cette pratique psycho-corporelle améliore le rapport à soi-même et à son environnement, apprend à gérer le stress pour en extraire de l'énergie tout en développant confiance en soi et lâcher-prise.

Les séances se déroulent de manière individuelle, en présentiel ou online.

En cabinet, le vendredi après-midi 3 rue Ledru Rollin à Toulouse (quartier Purpan).

Elles sont assorties d'une totale confidentialité.

Durée : 1H00

Enregistrement de la séance en audio pour une pratique à domicile.

Pour davantage d'informations, vous pouvez consulter mon site Internet : https://sophrologue-toulouse.com